window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-17908946-16');
Wellbeing2020-03-30T22:31:10+00:00

Wellbeing

Invata cum sa iti mentii sanatatea mintala si fizica in aceasta perioada.

Citeste articole si din alte categorii.

BUSINESS
INVATARE
SOCIALIZARE
NUTRITIE
COACHING
PARENTING
HOBBY
CULTURA

Traind extraordinarul. Viata pe timp de criza (IV). Tehnici impotriva anxietatii

April 21st, 2020|Articol, Wellbeing|

terapiacupovesti.eu: Studiile recente (inainte de COVID -19) aratau ca tulburarile de anxietate erau problemele de sanatate mentala cel mai frecvent intalnite la nivel global. Trebuie precizat insa ca anxietatea nu este in sine o problema mentala si nu defineste o emotie rea, disfunctionala, pe care ar trebui sa o eliminam complet din viata noastra. Ea este o emotie naturala, care s-a pastrat in evolutia noastra deoarece era utila pentru supravietuire.

Traind extraordinarul. Viata pe timp de criza (III) Spre ce ar trebui sa ne indreptam atentia acum

April 21st, 2020|Articol, Wellbeing|

terapiacupovesti.eu: Actiunile constiente sunt consecinta deciziilor pe care le iei in urma analizei situatiei. Deciziile le iei dupa ce ai trecut informatia primita prin filtrul personal, ai interpretat-o corespunzator programelor mentale personale, i-ai dat o semnificatie. Semnificatia data este influentata de emotia generata de informatia primita iar emotia are legatura cu atentia pe care o avem asupra unui lucru, a unei informatii sau unei persoane.

Traind extraordinarul. Viata pe timp de criza (II) Controlul si incontrolabilul. Cum facem fata solicitarilor. Coping si rezilienta

April 21st, 2020|Articol, Wellbeing|

Sursa: terapiacupovesti.eu: In perioada aceasta multe persoane se confrunta cu anxietatea si depresia. Lucru care este normal, date fiind conditiile in care traim acum. Izolarea are efecte asupra oamenilor pentru ca asa cum se stie, omul este o fiinta sociala. Avem nevoie sa comunicam, si cel mai bine o facem fata in fata, prin corpurile noastre fizice.

Coronavirus chatbot

April 21st, 2020|Articol, Wellbeing|

hr.com: From Coronavirus Travel Policies, Coronavirus Work From Home Policies, Leadership Responsibilities dealing with Coronavirus, and legal implications in the workforce, our chatbot will provide the answers you need now.

Home Workout for climbers

April 21st, 2020|Video, Wellbeing|

youtube.com: With climbing gyms closed around the world, we look to do our part for the collective good by staying at home. While this may be a time of stagnant uncertainty, it can also be a time for rebalancing and rebuilding.

Alis Anagnostakis: 2 minutes of self-awareness

April 21st, 2020|Video, Wellbeing|

youtube.com: A series of clips which will explore questions around self-awareness, neuroscience, positive psychology - all with the aim to facilitate learning and make this information known to people who can then use it to build more conscious lives and to improve their psychological wellbeing.

Olivia Remes: How to cope with anxiety

April 21st, 2020|Video, Wellbeing|

ted.com: Imagine there's someone standing next to you all the time pointing out every! single! thing! you're doing wrong. This is what millions of anxiety sufferers feel on a daily basis, and it's awful. Anxiety researcher Olivia Remes lays out a roadmap to getting rid of that "someone." It begins, she says, with being kinder to ourselves and to others.

Load More Posts

Descopera ArticoleClipuri videoPodcasturiGhiduri

Cauta in resursele publicate pe site

Poti contribui si tu

Daca vrei sa te implici si tu alaturi de noi si de toti cei care au facut un pas spre comunitate, completeaza formularul de mai jos, sau contacteaza-ne. Poti contribui cu resurse, ne poti sugera initiative sau poti recomanda site-ul antreprenorilor, care doresc sa isi faca business-ul vizibil aici. Orice ajutor este binevenit!

VREAU SA CONTRIBUI SI EU