Ce au in comun despartirile si emotiile provocate de Coronavirus
admin_ioana2020-04-03T08:25:40+00:00Stadiile prin care trecem cu totii in aceste momente sunt extrem de asemanatoare celor care urmeaza unei despartiri sau unui divort.
Pentru victimele violentei in familie, izolarea e periculoasa
admin_ioana2020-04-08T07:12:26+00:00dor.ro: În pandemie, cel mai sigur lucru este să stăm acasă, dar acasă nu e întotdeauna un loc sigur. Ce se întâmplă în astfel de situații?
Cum sa traiesti slow si sa imbatranesti lin intr-o lume tot mai grabita
admin_ioana2020-04-08T06:57:30+00:00finesociety.ro: Diana Cosmin, autoarea acestui articol, povesteste despre cum l-a descusut in tihna, la o cafea pe Jurnalistul Carl Honore, creatorul miscarii slow living, despre cum ne putem gasi echilibrul in mijlocul haosului.
Upfit: Virtual trainer
admin_ioana2020-04-08T06:55:21+00:00upfit.one îți arătă cum să faci exerciții de aerobic, îți prezintă antrenamente cu diferite grade de dificultate și te sfătuiesc cum să le execuți corect.
Antrenament de 10 minute la tine acasa
admin_ioana2020-04-08T06:52:40+00:00blog.myfitnesspal.com: When life gets busy, it can put a strain on your fitness. Instead of skipping exercise altogether, take just 10 minutes out of your day to do an effective workout and help you feel a lot better.
24 de recomandari ale OMS, pentru a ne proteja sanatatea mintala si emotionala
admin_ioana2020-04-08T06:50:42+00:00www.paginadepsihologie.ro: Regasiti in acest articol recomandari adaptate după textul publicat pe site-ul Organizației Mondiale a Sănătății în limba engleză.
Looking After your Wellbeing During the COVID-19 Outbreak
admin_ioana2020-04-08T06:45:35+00:00llttf.com: Looking after your well-being is important at all times, however during these extra testing times, we may be finding even if we usually keep well, that we are suffering from increased anxiety and stress.
Workshop: Wholeness in times of anxiety
admin_ioana2020-04-08T06:25:27+00:00Oana Tanase de la Systemic Leadership organineaza un workshop online despre Wholeness in times of anxiety.
Sarah Peyton: Audio Interviews & Podcasts
admin_ioana2020-04-08T06:23:42+00:00Sarah Peyton, international speaker and facilitator, has a passion for weaving together neuroscience knowledge and experiences of healing that unify people with their brains and bodies.
Mindfulness for your everyday life
admin_ioana2020-04-08T06:22:16+00:00Platforma a href="https://www.headspace.com/covid-19">headspace.com pune la dispozitie pe aceasta perioada meditatii, care sa te ajute sa faci fata provocarilor cauzate de COVID-19.