www.paginadepsihologie.ro: Regasiti in acest articol recomandari adaptate după textul publicat pe site-ul Organizației Mondiale a Sănătății în limba engleză.
llttf.com: Looking after your well-being is important at all times, however during these extra testing times, we may be finding even if we usually keep well, that we are suffering from increased anxiety and stress.
mind.org.uk: You might be worried about coronavirus (COVID-19) and how it could affect your life.
ancabanita.com: Virusul asta ne serveste o mare provocare si e ceva cu care ne intalnim in viata in multe momente: cum sa renunti la rezistenta si sa accepti ceea ce este.
capital.ro: Starea de oboseala este un mecanism de protectie in cazul persoanelor sanatoase. Organismul te anunta ca are nevoie de o pauza, iar ideal ar fi sa respecti acest semnal si sa te odihnesti.
antrenorulmeupersonal.ro: In acest articol ai sa descoperi un model simplu dar super-eficient de antrenament de fitness special pentru incepatori si incepatoare, ce poate fi facut acasa in doar 10 minute.
csid.ro: In cazul in care nu poti merge la sala, ti-am pregatit un tip de antrenament pus la punct de Carmen Bruma, pe care-l poti executa in propria intimitate.
dozadesanatate.ro: Executarea de exercitii fizice este un mod excelent de a crea un echilibru intre trup si minte.
revistacariere.ro: Exista oare o reteta pentru a ajuta angajajii sa se simta bine tot timpul?
Dr. Gina Chiriac, psihoterapeut, pune la dispozitie un ghid psihologic, care sa te ajute sa treci cu bine peste aceasta perioada.
