In cazul in care nu poti merge la sala, din motive financiare sau pur si simplu pentru ca nu ai timp sau te simti inconfortabil din cauza kilogramelor in plus, ti-am pregatit un tip de antrenament pus la punct de Carmen Bruma (publicat in cartea sa “Cum am slabit 30 de kilograme”), pe care-l poti executa in propria intimitate, fara privirile curioase ale nimanui.
Sursa: csid.ro
